غار Ú¯Ù„ زرد در منطقه پلور Ùˆ در مراتع شمالی روستای منظریه قرار دارد. جاده خاکی منتهی به Ú¯Ù„ زرد، 65 کیلومتر بعد از تهران از جاده هراز منشعب شده Ùˆ 4 کیلومتر طول دارد. این جاده درست بعد از بهمن گیرهای معرو٠پایین گردنه امامزاده هاشم Ùˆ قبل از راهدارخانه منظریه قرار Ú¯Ø±ÙØªÙ‡ Ùˆ انتهای آن به یک کلبه کوهستانی Ù…ÛŒ رسد. از کنار کلبه، با 30 دقیقه پیاده روی دهانه غار نمایان Ù…ÛŒ شود.
دهانه غار بسیار تنگ است Ú©Ù‡ ابتدای آن را باید با ØØ§Ù„ت سینه خیز Ùˆ 10 متر ØØ±Ú©Øª پا مرغی Ø·ÛŒ کرد. مسیر غار Ú¯Ù„ زرد مشخص است Ùˆ نیازی به نخ Ú©Ø´ÛŒ یا نشانه گذاری در آن نیست. طول غار 500 متر كه 300 متر آخر به دليل ريزش مسدود شده است. البته در طول مسیر شکا٠ها Ùˆ آبرو های Ú©ÙˆÚ†Ú©ÛŒ وجود دارد Ú©Ù‡ باید از ورود به آنها خودداری کرد Ùˆ Ø§ØØªÛŒØ§Ø· لازم را نمود. غار بسیار زیباست Ùˆ با وجود ØÙˆØ¶Ú†Ù‡ های Ú©ÙˆÚ†Ú© Ùˆ بزرگ (Ú©Ù‡ بعضا تا 4 متر عمق دارند) Ùˆ جویبارهای زیر زمینی Ùˆ سازندهای آهکی بسیار متنوع، ÙØ¶Ø§ÛŒÛŒ Ø¯Ù„ÙØ±ÛŒØ¨ Ùˆ رویایی ایجاد کرده است. Ø±ÙØª Ùˆ برگشت تا انتهای غار ØØ¯ÙˆØ¯ 3 ساعت طول Ù…ÛŒ کشد.
در ابتدا باید از دهانه ای تنگ به صورت سینه خیز عبور کرد تا به دهلیزی رسید Ú©Ù‡ Ù…ÛŒ توان در آن ایستاد Ùˆ شروع به گذر از دهلیزهای زیبا Ùˆ باریک غار کرد، Ú©Ù… Ú©Ù… صدای آب به گوش Ù…ÛŒ رسد Ùˆ با Ú©Ù…ÛŒ پیشروی به رودخانه ÛŒ ک٠غار Ú©Ù‡ به جوبی Ú©Ù… عمق میماند Ù…ÛŒ رسیم Ùˆ همراه آب راه خود را برای دیدن ØÙˆØ¶Ú†Ù‡ های عمیق ادامه Ù…ÛŒ دهیم، در اینجاست Ú©Ù‡ به ØÙˆØ¶Ú†Ù‡ ای Ù…ÛŒ رسیم Ú©Ù‡ Ù…ÛŒ توان باتراورس دیواره ÛŒ مجاورش آن را پشت سرش گذاشت، البته آگر کسی خواهان این تراورس نبود Ù…ÛŒ تواند با قبول خیس شدن از ØÙˆØ¶Ú†Ù‡ بگذرد، در ادامه ÛŒ مسیر به دو راهی Ù…ÛŒ رسیم Ú©Ù‡ با پیش روی اندکی در هر کدام از آنها به انتهایی برای غار Ú¯Ù„ زرد Ù…ÛŒ رسیم.
از لطÙ‌های این غار یکی دو قسمت ÙÙ†ÛŒ است، ØÙˆØ§Ù„ÛŒ نیمه‌های غار یا با عبور دو پنجم از مسیر. باید 8- 10 متری را به صورت تی_رول Ø·ÛŒ کرد Ùˆ سپس در شکاÙÛŒ باز Ùˆ زیبا Û³- Û´ متری را به Ú©Ù…Ú© نرده‌بانی طنابی ÙØ±ÙˆØ¯ Ø±ÙØª Ùˆ ادامه‌ی مسیر را Ø·ÛŒ کرد. در یک سوم پایانی غار دو مسیر وجود دارد. راه مسیر دوم (سمت راستی) Ú©Ù…ÛŒ مخÙÛŒ است Ùˆ ÛŒØ§ÙØªÙ† آن نیاز به دقتی دارد. اگر زمانی برای توق٠و سکوت Ùˆ صر٠تنقلات Ùˆ عکاسی اختصاص یابد، باید برای Ø±ÙØª Ùˆ برگشت از دهنه‌ی غار (برای یک تیم 14-15 Ù†ÙØ±Ù‡) ØØ¯ÙˆØ¯ 4 تا 5 ساعت در نظر Ú¯Ø±ÙØª.
این غار آبی دارای استلاگتید Ùˆ استلاگمیت های زیبای ÙØ±Ø§ÙˆØ§Ù† همراه با ØÙˆØ¶Ú†Ù‡ های عمیقی است Ú©Ù‡ از جریان آب ک٠غار پدید آمده اند. در جریان نوردیدن این غار آبی، آب در مسیر باعث خیسی نشده Ùˆ به Ø±Ø§ØØªÛŒ Ù…ÛŒ توان از Ú©ÙØ´ کوه Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ کرد بدونه آنکه نگران Ù†Ùوذ آب به درون آن باشیم. داشتن کلاه ایمنی به علت تنگی مسیر Ùˆ زائده های تیز در سق٠و استلاگمیت های موجود در
راه Ú©Ù…Ú© زیادی به Ø±Ø§ØØªÛŒØŒ بی دردی Ùˆ آرامش پیمایش Ù…ÛŒ کند. این غار نخستین بار در سال 1358 کش٠شد اما مطالعات تکمیلی برای شناخت بیشتر آن همچنان ادامه دارد.
در نظر داشته باشید Ú©Ù‡ Ø´Ú©Ù„ Ú¯Ø±ÙØªÙ† هر یک سانتی متر استلاکتیت یااستلاگمیت (قندیل ها Ùˆ مخروط های غار) 100 سال طول خواهد کشید Ùˆ زاینده بودن آن در بازه زمانی زیاد قابل تعری٠است. بنابراین به یاد داشته باشید Ú©Ù‡ کنده کاری Ùˆ تخریب این قندیل های آهکی یعنی نابودی کامل آنها چرا Ú©Ù‡ یکقندیل 30 سانتی متری با ØØ³Ø§Ø¨ Ùˆ کتابی ساده Ùˆ ضرب این اندازه در عدد Ùˆ رقم زمین شناسان درباره زمان تشکیل آنها سه هزار سال طول خواهد کشید. از تجهيزات Ùني مورد نياز Ù…ÛŒ توان به طناب Ø§Ù†ÙØ±Ø§Ø¯ÛŒØŒ کارابین پیچ، کلاه ایمنی، دستکش پارچه‌اي نازک، Ú©ÙØ´ سبک (ک٠آن به Ù†ØÙˆÙŠ Ø¨Ø§Ø´Ø¯ Ú©Ù‡ به Ø±Ø§ØØªÙŠ Ø³Ø± نخورد)ØŒ لباس اضاÙی، چراغ قوه هاي ضد آب (ØªØ±Ø¬ÙŠØØ§ چراغ پيشاني) با باطري اضاÙÙ‡ اشاره کرد همچنین به همراه داشتن جعبه Ú©Ù…Ú© های اولیه Ùˆ غذای Ùˆ آب کاÙÛŒ Ùˆ در صورت داشتن نبردبان طنابی، نیز پیشنهاد Ù…ÛŒ شود البته از آنجایی Ú©Ù‡ دهانه غار Ú©ÙˆÚ†Ú© است Ùˆ در ÙØµÙ„ باران به دلیل سیلاب ممکن است بسته شود بهتر است هنگام Ø±ÙØªÙ† به این غار نزدیکان خود را در جریان این Ø³ÙØ± بگذارید. بهترین زمان Ø±ÙØªÙ† به این غار از خرداد ماه تا شهریور ماه است.درباره مسیر دسترسی همانطور Ú©Ù‡ Ú¯ÙØªÙ‡ شد در جاده هراز، در ÙØ§ØµÙ„Ù‡ Û¶Ûµ کیلومتری تهران، Ú©Ù…ÛŒ پیش از خروجی سد لار Ùˆ نرسیده به راهدارخانه منظریه، جاده‌ای خاکی از سمت Ú†Ù¾ مسیر اصلی منشعب می‌شود Ú©Ù‡ Û´ کیلومتر طول دارد. بالا Ø±ÙØªÙ† از آن تنها با اتوموبیل‌های شاسی بلند Ùˆ یا پیاده امکان‌پذیر است. این جاده در انتها به یک کلبه کوهستانی می‌رسد Ú©Ù‡ از کنار آن تا دهانه غار نیم‌ساعت پیاده راه است.غار Ú¯Ù„ زرد برای کسانی توصیه Ù…ÛŒ شود Ú©Ù‡ اضاÙÙ‡ وزن نداشته Ùˆ مشکلات ØªÙ†ÙØ³ÛŒ چون آسم Ùˆ ... Ùˆ مشکلات قلبی Ùˆ مشکل Ù…ÙØµÙ„ÛŒ نداشته باشند Ùˆ از سلامت کامل جسمی Ùˆ آمادگی جسمانی لازم بهره مند باشند Ùˆ همچنین ترس از Ù…ØÛŒØ· های بسته نداشته باشند.
در جاده هراز، در ÙØ§ØµÙ„Ù‡ Û¶Ûµ کیلومتری تهران، Ú©Ù…ÛŒ پیش از خروجی سد لار Ùˆ نرسیده به راهدارخانه منظریه، جاده‌ای خاکی از سمت Ú†Ù¾ مسیر اصلی منشعب می‌شود Ú©Ù‡ Û´ کیلومتر طول دارد. بالا Ø±ÙØªÙ† از آن تنها با اتوموبیل‌های شاسی بلند Ùˆ یا پیاده امکان‌پذیر است. این جاده در انتها به یک کلبه کوهستانی می‌رسد Ú©Ù‡ از کنار آن تا دهانه غار نیم‌ساعت پیاده راه است.غار Ú¯Ù„ زرد برای کسانی توصیه Ù…ÛŒ شود Ú©Ù‡ اضاÙÙ‡ وزن نداشته Ùˆ مشکلات ØªÙ†ÙØ³ÛŒ چون آسم Ùˆ ... Ùˆ مشکلات قلبی Ùˆ مشکل Ù…ÙØµÙ„ÛŒ نداشته باشند Ùˆ از سلامت کامل جسمی Ùˆ آمادگی جسمانی لازم بهره مند باشند Ùˆ همچنین ترس از Ù…ØÛŒØ· های بسته نداشته باشند.